なんとなくの痛みへの対処。
皆さん体のどこかがなんとなく痛くなったとき、 どうしていますか? 〇なんとなくやりすごす 〇痛くても我慢する 〇すぐ病院の方に行く 〇マッサージしてもらう 〇湿布を貼って寝る 皆さん一度は経験したことありませんか? でも […]
皆さん体のどこかがなんとなく痛くなったとき、 どうしていますか? 〇なんとなくやりすごす 〇痛くても我慢する 〇すぐ病院の方に行く 〇マッサージしてもらう 〇湿布を貼って寝る 皆さん一度は経験したことありませんか? でも […]
そろそろ花粉の季節がやってきます! 乾燥・花粉 日光も強くなってくる この季節。 ひどくなる前の2月の内に対策を練りたいものです。 そこでオススメなのが こちらでございます! 宮古ビデンスピローサ茶。 ・アレルギー体
みなさんはそり腰という症状はご存知ですか? そり腰とは、、、 鳩のように胸が張って胸を前に突き出して、バランスをとるためにお尻を後ろに突き出した形になります。 一見ナイスバディーな体型に見えますが、実は体は深刻な問題を抱
40年ぶりの大寒波で九州にも雪が積もりました。 雪の日は足元が悪く、骨を折るなどのケガが多いのです。 ・転んで肩を脱臼 ・後頭部を打って意識不明 ・腕や手首の骨折 など大きなケガにつながっています。 なるべく雪が積もった
最近『減塩』が売りの食品が多いですが、 塩分はそもそも体にとってどんな存在でしょうか? 決して不要なものではありません。 塩分をとることで細胞の状態を正常に保ちます。 細胞が水分を含んで保水していく為に必要不可欠なものな
育腸とは? 人間は食べることをやめることができない生き物です。 毎日みなさんは食事をとると思いますが、 食べ物=一緒に有害物質をいれてくるもの としても考えられ、 この中で必要なものは吸収・害のあるものは排除する働きをし
今回は寝違えの治療法について書いていきます。 前回の記事はこちら⇒寝違え~原因~、寝違え~症状~、寝違え~応急処置~ まずは首に熱を持っている場合はギックリ腰同様冷やします。 ・電気治療 寝違えによって起きた炎症を取り除
今回は寝違えを起こした時の対処法を書いていきたいと思います。 前回の記事はこちら⇒寝違え~原因~、寝違え~症状~ ・冷やす 寝違えた直後は熱を持っていますのでアイスノンや氷のうで冷やします。 シップでもいいのですがなるべ
皆様は腰が痛くなったら 腰を冷やした方がいいのか、 温めた方がいいのか 分からない方も多いと思います。 ギックリ腰など『急性』と呼ばれるものは炎症を起こしているので冷やす必要があります。 炎症とは痛めた部分が熱を発してい
今回は寝違えの症状について書きます。前回の記事はこちら⇒寝違え~原因~ 朝起きた時に、 ・普段通り布団から起き上がれない ・動かした時に首に激痛が走る ・普段よりも首を動かせる範囲が狭い(振り返れない) ・熱をもって