出張ストレッチ教室開催のお知らせ。

現在八幡西はりきゅう整骨院では、
八幡西区近隣の小学校・中学校・高校、
他社会人チームさんなど

希望される団体さんの練習場所へ出向き
出張ストレッチ教室を開催しています!

普段整骨院にはたくさんの
スポーツによってけがをした学生さん達が来院されます。

ただ、
休みがない
夜遅くまで練習がある
ケガをしていると親御さんにも言いにくい

という学生さんもいらっしゃいますし、

けがの痛みがとりあえずなくなったので
すぐに部活に復帰しているという方が大半です。

八幡西はりきゅう整骨院の近隣の高校は
進学校が多いこともあり、
部活と勉強の両立が大変なことも
ケガの再発が多い理由かもしれません。。。

ただ、ケガをしてしまうと大事な時間を割かれることに繋がります。

そこで、
ケガの治療

痛みがなくなる

ケガをしていた期間の遅れを取り戻すために
ストレッチ、バランス調整を行う

更なるパフォーマンスアップ

もっと上手くなるには?
体幹トレーニング

定期的なメンテナンスを続ける

人によっては筋力アップが最重要だったり、
まずは柔軟性をつけましょう、から始まったり様々です!

目指すところによっても
どこまでトレーニングをするのか
変わってきます。

ただ全てのスポーツをする方にとって
ケガを治し
今後痛みのない体を作っていくことは
必ず必要なことです。

八幡西はりきゅう整骨院では
地域のスポーツ活動に密着し
サポート体制を強化していきますので
ご相談やご要望はぜひお問い合わせください!

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