つらい花粉症を乗り切るための対策!!

暖かく、天気が良くなると悩まされるのが花粉症
鼻水は出るし、咳は止まらない、目はかゆいといった生活に支障を出してしまう花粉症。
花粉症を緩和させる薬はありますが、薬の副作用で眠たくなったりします。
薬じゃなくても、花粉症の症状を抑えることが出来るのです。
それは、腸内環境を整えること
腸内環境が乱れると、様々な菌や体にとって有害な物質と闘ってくれる免疫力が下がってしまい、花粉症を引き起こしてしまいます。
しかも免疫力が下がると、インフルエンザや様々な風邪を引き起こしてしまいます!
腸内環境を整えるにはどうしたらいいか?
それは乳酸菌を摂ることです。
単にヨーグルトを食べたくらいでは腸内環境は整いません
しかし、簡単にたくさんの乳酸菌を取れる商品があります。
それは、、、プロテサンスマートです
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タブレットでカシス味で非常に食べやすく、一日4粒でなんとヨーグルト30リットル分です。
毎日食べて行くことで腸内環境を整えてくれます。
免疫力アップすること間違いないです!
花粉症でお悩みの方はご相談ください。

 

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