前回のコラムで生理痛の改善方について書いて行きましたが、今日は当院での生理痛の治療法について書いていきます。

・姿勢矯正、インナーマッスルトレーニング

生理痛を治すには姿勢を正しくする必要があります。
しかし骨格だけ整えても筋力が伴っていないと姿勢はよくなりません！
当院ではインナーマッスルトレーニングを加えることによりより早く、確実に姿勢を正しくしていきます。
 
・温め治療

当院では足浴と言って足を温める治療機器があります。
ふくらはぎを温めることにより全身に血液が循環して行くので、全身が温まります。
 
・鍼灸治療

ツボを刺激しより早く痛みを軽減してくれます。
さらにお灸をすることにより血液が循環するので生理痛も和らぎます。
鍼もお灸も優しい刺激です。
※鍼灸治療は予約制です。
 
・リフレクソロジー

オイルを使ってふくらはぎ、足の裏のツボを刺激します。
血液の流れが良くなるので生理痛緩和に加え、足のむくみにも効果的です。
 
生理痛は我慢せずに相談してください。

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