くしゃみや咳などをして急になるギックリ腰。
痛くて動けなくなりますよね。
そんなときに使うツボはこれ！

「腰腿点」
このツボは野球など腰を捻って腰痛が起きたときなど、応急処置として用います。大抵このツボは押さえると強い痛み、反応が現れます。
腰腿点穴は2つあるので反応の強いツボを指先で揉むように、あるいは指圧的に刺激してみてください！
 
 
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