最新トレーニングマシーン!~楽トレ効果~

楽トレを実際に行ってどのような効果が出たか書いていきます。

前回の記事はこちら⇒サルコペニア肥満改善!最新トレーニングマシーン

楽トレを30回行った結果、、、

お腹が引き締まった

朝布団から起き上がるのが楽になった

買った当初はピチピチだったズボンがブカブカになった

便通がかなりよくなった

腹筋ができるようになった

姿勢がよくなったと言われるようになった

長時間座るのも立つのも楽になった

歩くときに足が上がっている感覚がある

など実感しました!

楽トレ前

楽トレ前正面

30回後

楽トレ30回正面

楽トレ前

楽トレ

30回後

楽トレ後横

 ウエスト-4㎝

現在は夏に向けてインナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えてさらにお腹の引き締めを行っています。

 

 

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