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北九州市八幡西区の整骨院は八幡西区はりきゅう整骨院。
夜22時まで開いています
北九州市八幡西区の整骨院は八幡西はりきゅう整骨院

身体のゆがみ

みなさん、O脚で悩んでいませんか?

日本人の約8~9割がO脚だと言われています。O脚が原因でスカートがはけないという女性も多いそうです。O脚は見た目が悪くなるのはもちろんの事、健康面にも悪影響を与えているのを知っていましたか?O脚の人は疲れやすいだけでなく、腰、背骨、さらには内臓機能にも負担をかけてしまいます。O脚の原因は、骨盤の開きや前傾姿勢、歩き方にあると言われています。浮き足、浮き指は自分ではなかなか判断しにくいものです。当院では足裏を検査する機械を取り入れています。O脚を治すには、まずは自分の足裏を知ってみる事から始めませんか?

ゆがみについて こんな悩みを 抱えていませんか?

身体のゆがみ

【身体のゆがみ】の原因とは何?

身体のゆがみは、生活習慣のちょっとした癖が原因で起こります。例えば、スマホやパソコンを見ることが多くて背中が丸まっている、座った時に足を組む癖がある、荷物をいつも同じ側で持つ、同じ方向ばかり向いて寝ているなどが挙げられます。これらの積み重ねによって、骨盤に良くない影響を与えていると言われています。

身体のゆがむことにより、肩こり、頭痛、腰痛、筋力や新陳代謝の低下による下半身太り、むくみ、冷え性、便秘、生理痛など、さまざまな症状を起こしてしまいます。胃腸の不調まで招く恐れもあります。

こうした生活習慣による身体のゆがみは、原因となっている生活習慣を正すことで改善できます。

当院の【身体のゆがみ】へのアプローチ

楽トレをすることにより、インナーマッスルを鍛える。

姿勢矯正

ヨガやストレッチも効果的です。

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