運動しているがなかなか痩せられない人
ポイントは2つ
①代謝が悪い
食事制限などで栄養不足であれば、代謝も悪くなり運動で痩せることが難しくなる
②脂肪が燃焼できない
関節が正常に動いていれば、大きな筋肉も有効に使われ脂肪が燃焼しやすくなる
 
関連記事寝違え～原因～足をつるギックリ腰～原因～万田酵素正しい体重計の測り方お腹のたるみの原因とは、、、