足ツボを刺激することでどんな効果があるのかを書いていきます。
1.ストレスに強くなる。
足ツボを刺激して痛みに耐えることで脳が痛みに勝ったという反応を起こします。そのことによって精神力が強くなります。
2.免疫力が上がる
足の裏を刺激し痛みと共に、毛細血管が切れて内出血をしたり、
赤くなって炎症が起こるのです。炎症を起こすとその部分に免疫力を上げてくれる細胞が集まってくるのです。
3.血行が良くなる
血行がよくなると、
.むくみがとれる
.疲れがとれる
.冷え症改善
するのです。
足ツボマッサージがとても体にいいことがわかります
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