夏のダイエット塾!のダイエット内容を書きます。
①楽トレ
お腹に専用のパッドを貼って30分寝ているだけで自分ではなかなか鍛えられないインナーマッスルを鍛えます。
インナーマッスルを鍛えることで代謝が上がり痩せやすく太りにくい体作りをします。
お腹のシェイプアップも確実に行えます。
楽トレできれいな身体のラインを作っていきます。
②ダイエットエンド
左右に全身を揺らしてくれるトレーニングマシーンです。
1回あたり10分間行います。
10分間でウォーキング2時間分の運動量を行います。
全身の血行が良くなるので代謝がアップします。
楽トレで代謝を上げてからダイエットエンドに乗るとさらに体重が落ちやすくなります。
乗り方も豊富で全身運動ができます。
③万田酵素
ペースト状になっておりとても食べやすくなってます。
こんなに小さいのに、52種類以上の野菜や果物がこの何凝縮されています。
栄養価がとても高いのでダイエット中の栄養補給に最適です。
万田酵素を摂取することにより、食べたものを消化しやすくし便通をよくします。
代謝を上げてくれる役割もあるのでさらに痩せやすくなります。
万田酵素を1食置き換えて頂きます。
運動嫌いな方でも行える内容となっております。
当院ではこちらのダイエット方法でたくさんの方がダイエットに成功しています!(^^)!
こちらが基本メニューになります。
オプションメニューもございますのでカウンセリングを行った上で1番良いダイエットメニューを提案させていただきます!
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