八幡西はりきゅう整骨院にはブルブルマシーンと言う運動マシーンがあります。
10分間で２時間分のウォーキング量、歩数で言うならば14400歩に匹敵するものです。
毎日健康と美容のためにい一生懸命ウォーキング出来るにこしたことはありません。しかしながら忙しい日常に運動のための時間が取れないのも現状ですよね。
10分間、乗るだけの運動。
是非お試しください。
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