5月も中旬に入り少しずつ外の気温が暖かくなってきています！

気温が暖かくなると薄着になるのでダイエットをお考えの方が多いのではないかと思います。

気温が暖かくなると美味しいのがお酒

お酒は太る原因となるものなので禁酒してかえってストレスに(>_<)

今日はダイエット中に飲んでも大丈夫なお酒&おつまみをご紹介します！

・赤ワイン

・白ワイン

・ウイスキーロック

・焼酎ロック

・糖質ゼロビール

・生ハム

・アーモンド

・プロセスチーズ