みなさんがよく経験する「むくみ」は原因は病気とかではなく日常生活で起こります。
①過労や睡眠不足
②運動不足
③女性の月経時や妊娠時など
④長時間乗り物に立って乗っているとき(長時間同じ姿勢)
⑤塩分のとりすぎ、薬の服用
など原因があります。
このようなむくみのことを特発性浮腫といい、夕方に足、顔、お腹にむくみが出ます。

しかし「むくみ」は病気のサインでもあります。
そのことについては次回お話します。
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