八幡西はりきゅう整骨院

八幡西はりきゅう整骨院

北九州市八幡西区の整骨院は八幡西区はりきゅう整骨院。あらゆる痛みの改善、交通事故のケガやむちうち治療から保険手続きまで一貫の安心対応!夜22時まで開院しているので通院にも便利です。

北九州市八幡西区の整骨院は八幡西区はりきゅう整骨院。

夜22時まで開いてます

TEL:093-613-8366 お問い合わせ

【腰痛】

腰痛はインナーマッスルの低下によるもの!

筋肉にはアウターマッスルとインナーマッスルがあります。アウターマッスルとは、体の表面にある筋肉で、自分の意志で動かせる筋肉を指します。インナーマッスルとは、体の奥深いところにある筋肉で、自分の意志では動かせない筋肉を指し、正しい姿勢を維持してくれる筋肉なのでインナーマッスルを鍛えると姿勢がよくなります。30代から誕生日を迎えることに1%ずつ筋肉量が落ちていくのですが、それでも感覚は20代のころと同じなので無理をして腰を痛める方が多いのです。いくら表面の筋肉を鍛えても、内側のインナーマッスルが弱いと十分に発揮できないし、体を心から支えることも難しいのです。インナーマッスルは腰のコルセットの役割をしている筋肉で、腰が痛くなってコルセットを巻いている方はインナーマッスルが弱いのです!

腰について
こんな悩みを
抱えていませんか?
腰について
こんな悩みを抱えていませんか?
  • 腰が痛む時と、痛くない時がある
  • 病院で異常なしと言われたが、腰の痛みが気になる
  • お尻や足の痛みも感じる
  • 洗顔をするときに、前にかがめない
  • 身体を後ろに反らすと、腰に痛みが走る

【腰痛】の原因とは何?

腰痛は、長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けたことによって、血行が悪くなり首や頭の筋肉が緊張してしまうことが原因です。

腰痛の原因は『股関節の硬さ』『姿勢』からくるものが多いです。大半の方が腰を痛めやすい環境・状態で生活をしているんです。運動不足や姿勢の悪さは体の芯となるインナーマッスルの弱さが原因ともなります。

腰の痛みを改善するために、インナーマッスルを鍛えましょう。

当院の【腰痛】へのアプローチ

姿勢不良部分は姿勢矯正を行いますが、インナーの筋力不足が姿勢不良の原因でもあるので、インナー強化のために楽トレを行っていきます。

楽トレ

お客様の声

Sさん・男性(50代)
腰痛で治療

楽トレと姿勢矯正を行いました。体のゆがみがどれほどあるのか実感でき、痛みと共に疲れもとれやすくなりました。

また、今まで億劫になっていた運動を再開したいと思えるまでになりました。

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